導(dǎo)讀：硒被國(guó)內(nèi)外醫(yī)藥界和營(yíng)養(yǎng)學(xué)界尊稱為"生命的火種"，享有"長(zhǎng)壽元素"、"抗癌之王"、"心臟守護(hù)神"、”肝病的天敵”、"天然解毒劑"等美譽(yù)。硒在人體組織內(nèi)含量為千萬(wàn)分之一，但它卻決定了生命的存在，對(duì)人類健康的巨大作用是其他物質(zhì)無(wú)法替代的。臨床醫(yī)學(xué)證明，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關(guān)。

     康奈爾大學(xué)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Combs教授多次指出：過(guò)去30年，營(yíng)養(yǎng)界最重要的發(fā)現(xiàn)，就是認(rèn)識(shí)了硒的重要性。對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，在過(guò)去的時(shí)間里，最大的悲哀不是缺硒本身，而是我們沒(méi)有意識(shí)到硒對(duì)人類健康的重要?，F(xiàn)行硒攝入標(biāo)準(zhǔn)是從滿足人體基本生理需要考慮的，但不足于防癌、防病，若從防癌防病角度考慮，有必要進(jìn)一步提高標(biāo)準(zhǔn)和攝入量。這意味著全球絕大多數(shù)人需要補(bǔ)硒。

堅(jiān)持補(bǔ)硒一段時(shí)間（15-30天）后身體出現(xiàn)的7大變化

1.排便次數(shù)增多

2.睡眠質(zhì)量提升，白天精力充沛

3.全身皮膚變得光滑

4.視力上升，眼睛變亮

5.酒量增大

6.性生活質(zhì)量（能力）增加

7.體力耐力增強(qiáng)

●心腦血管的保護(hù)劑：硒能清除血管中的有害物質(zhì)，改善動(dòng)脈硬化，清除腦血栓和心肌梗塞，同時(shí)降低血壓、血脂。

●糖尿病一定要補(bǔ)硒：硒有抗氧化作用，起到保護(hù)、修復(fù)β細(xì)胞，維持胰島素正常分泌功能的作用。最新研究發(fā)現(xiàn)，硒具有和胰島素同樣的功能，可以直接調(diào)節(jié)血糖，改善并發(fā)癥及視力模糊。

●保護(hù)肝臟：這是由于大多數(shù)地區(qū)缺硒導(dǎo)致的，肝臟是人體最大的解毒器官，而硒能夠分解體內(nèi)過(guò)多毒素，修復(fù)肝細(xì)胞。

●輕松睡足8小時(shí)：人體缺硒后，還會(huì)造成失眠多夢(mèng)、易醒、記憶力減退，服用植物硒一個(gè)月，上床很快能入睡，而且睡眠質(zhì)量高。

●風(fēng)濕骨病很少見(jiàn)：體內(nèi)的硒流失嚴(yán)重，頸肩腰腿各個(gè)關(guān)節(jié)抵抗力下降，氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不通，稍有風(fēng)寒就會(huì)疼痛難忍。吃了植物硒，寒氣被排除體外，頸椎病、肩周炎、老寒腿、關(guān)節(jié)炎等癥一年四季很少再犯。

●皮膚頑癬好的快：研究發(fā)現(xiàn)：硒是谷胱甘肽過(guò)氧化酶的重要組成部分，這種酶起著保護(hù)和影響皮膚代謝功能的關(guān)鍵作用，補(bǔ)硒后皮膚頑癬明顯好轉(zhuǎn)。

●白內(nèi)障、青光眼改善了：中老年人體內(nèi)硒的流失，會(huì)造成老花眼、白內(nèi)障、青光眼。硒能夠提高眼睛里GSH酶的活性，補(bǔ)硒后，視力有明顯改善。

●腎虛前列腺：很多中老年人感覺(jué)自己不行了，排尿也困難了，這是因?yàn)轶w內(nèi)缺硒，腎、前列腺被過(guò)度氧化。補(bǔ)硒后，排尿順暢了，而且整個(gè)人精力充沛！

●調(diào)節(jié)免疫抗衰老：補(bǔ)硒可以清除體內(nèi)自由基、提高免疫力，具有抗病、抗衰老的功效，同時(shí)它能防止細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，有美容的效果！

硒在人體內(nèi)不能自身生成，必須依靠外源性補(bǔ)充。某些地區(qū)缺硒，單純依靠食補(bǔ)無(wú)法滿足每天50--250微克的需要量。

補(bǔ)硒養(yǎng)生新概念

現(xiàn)在市面上有很多硒產(chǎn)品，都說(shuō)自己的好，那么真正的好硒應(yīng)該是什么樣的呢？

硒分為有機(jī)硒和無(wú)機(jī)硒，我們常說(shuō)的補(bǔ)硒就是針對(duì)有機(jī)硒而言，有機(jī)硒對(duì)人體有益，不會(huì)有副作用，而無(wú)機(jī)硒在人體內(nèi)超過(guò)50微克就會(huì)出現(xiàn)毒副作用：比如說(shuō)脫發(fā)、胃腸道疾病等等；所以說(shuō)大家補(bǔ)硒要謹(jǐn)慎，補(bǔ)硒就補(bǔ)有機(jī)硒。

植物有機(jī)硒的顏色為淡黃色，并且能夠完全溶于水，主要以植物有機(jī)硒的形式存在，蛋白質(zhì)的含量大于90%，并且無(wú)毒。有機(jī)硒的制備時(shí)間需要至少六個(gè)月以上，主要是通過(guò)高聚硒植物吸收土壤中的硒元素，再與植物體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成植物有機(jī)硒，制備時(shí)用蒸餾法提取植物中的硒蛋白，沒(méi)有任何有害溶劑。

植物有機(jī)硒具有生物活性高、吸收利用率高、完全溶于水以及安全無(wú)毒副作用四大優(yōu)勢(shì)。植物有機(jī)硒是最安全有效的補(bǔ)硒方式，這種最健康安全的有機(jī)硒正以飛快的速度，推廣到全國(guó)各地，普及到千家萬(wàn)戶。

用過(guò)的人都說(shuō)過(guò)：硒祛疾病、抗衰老的效果立竿見(jiàn)影！

使用初期：身體就能感覺(jué)到奇妙變化，腸胃開(kāi)始變得舒服起來(lái)，精力得到快速提升。

使用中期：你會(huì)明顯感覺(jué)到睡得好，胃口好，大便暢通，小便暢快，尤其是精力變得充沛。

使用后期：抵抗力迅速提高，很少再感冒，腿腳有力，整個(gè)人的氣色變得越來(lái)越好。